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説明:

2つのフックとループのクロージャーストラップと1つの調整可能なバックルにより、優れた快適さと最高のパフォーマンスを実現
高品質のナイロンリジッドソール、ぴったりとフィットし、優れたサポートを提供
超軽量感とすばやい装着感を実現するローカット構造。ハードシューズヘッド
通気性のあるメッシュ表面が足を涼しくドライに保ちます
SPDクリートに対応(2ボルト式クリート)

仕様:

表面素材:スーパーファイバー、ナイロン
内側:通気性メッシュ
カラー:ブラック、グレー
性別:男性、女性

サイズチャート:

EU 39:英国6米国7
EU 40:UK 6.5 US 7.5
EU 41:英国7米国8
EU 42:英国8米国9
EU 43:英国9米国10
EU 44:英国10米国11
EU 45:英国11米国12

パッケージに含まれるもの:

1ペアロードバイクシューズ(クリートは含まれていません)



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腰痛改善!リセットコンディショニング!!

リセットコンディショニングをご存知ですか?「筋肉を整えて、自分自身の筋肉が本来持っている最高のパフォーマンスを引き出す」それが、リセットコンディショニングです。7月2日と9日の放送では、腰痛改善について、アーバンウェルネスクラブERGの岩元一志副支配人のレクチャーを受けお伝えしました。

第2回「高血圧予防のための運動」

血圧はさまざまな条件によって変化します。例えば、病院で白衣を着た医師に血圧を測られるだけでも緊張によって血圧が上昇することがしばしばあります。睡眠不足や飲酒、入浴、運動直後などの普段の生活における安静とは異なる状況では血圧も変動します。また、1日のなかでも変動します。まずは、ご自身の血圧の状態を把握することが重要です。

【所在地】

鹿児島県市町村自治会館
〒890-0064 鹿児島市鴨池新町7-4

鴨池南国ビル
〒890-0064 鹿児島市鴨池新町6-6
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